2012年09月15日

指筋トレマシーン

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先日、久しぶりに銀座のヤマハに行ったらこんな指の筋肉を鍛える
器具が売っていました。
ピアノ・ベース・ギター用だそうです。
1000円ぐらいなので、1つ試しに買ってみました。
弱くなりがちな薬指の強化には良いかも。

正直な所、楽器の上達とともに筋肉がついていくのが正しい姿だと
思うのですが、レッスンをしていると指の筋肉が足りなくて、指を
丸く維持することが難しいという方もいるのです。
小柄で細身の女性、楽器の経験があまりないという方に多いです。
という訳で、それ以外の方は流して読んでください^^

ギターの場合、左手は何とか押さえている間に握力(指力?)が付いて
いくのですが、右手はなかなか筋力がつくことがないので、右手用に
勧めています。
指全部で押してしまうと手の平の筋肉を使ってしまうので、指を1本ずつ
ゆっくり押せるところまで押すと以外とハードです。

ちなみに私はライト・テンションというものを買ってみたのですが、
それでも4ポンドというので2kgちょっともあります。

ご興味のある方は是非。
あっ。やり過ぎにはご注意を。
posted by よさち at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記
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